生活日常之：柴米油盐酱醋茶，每一项都不简单

一、随机应变的晚餐

下午去学校接孩子之前，就已经想好晚上吃什么，接到之后先带娃去吃达美乐披萨（周二周三有七折），回到家之后再给自己做一份干净的减脂餐。

五点多做晚饭的时候又上演了一次随机应变，在吃新鲜食材和不浪费食材之间义无反顾的选择了后者，没想到味道不错，吃起来挺香。

晚 饭 原计划吃：干净的减脂餐

水煮菠菜+吐司

因为菠菜买了好几天，再不吃就不新鲜咯，采取最简单的烹饪方式：水煮之后再浇上百搭的油醋汁。

晚 饭 最终吃的：富含三大营养素的大杂烩

西葫芦、韭菜、芹菜、火腿肠一起混搭着炒

+ 昨天的炒饭

+早上的水煮蛋和几片生菜

因为打开冰箱之后发现西葫芦还剩半个，芹菜还剩一小把，韭菜一小把而且这几个菜的状态看起来就是今天晚上再不吃，明天就只能扔掉的状态，顺带着也看到了昨天晚上的炒饭，瞬间脑子里就没有菠菜这两个字，不放弃不浪费每一个食材。

二、柴米油盐酱醋茶，每一项都不简单

1️⃣ 随机应变的能力和心态极其重要，但葱姜蒜一定要随时补货，一次采购多点，必须打富裕仗。

2️⃣ 总有一些道理和经验是在充分实践多年之后，才能被自己真切的感受到，日常的生活技能都在这个范畴。

3️⃣ 要想能毫不费力处理日常琐事，也必须经过三个阶段：先质疑，后理解，再成为。

4️⃣ 晾衣服的时候也得想想收衣服的时候怎么收更顺手更合理。

5️⃣ 酱油的种类超乎你的想象，没有烹饪上的追求，认准生抽就行。

6️⃣ 如果去超市采购或者在线买菜的时候容易买多，可优先选择吃饱饭之后再进行相关操作，吃饱之后做决策会理性很多。

7️⃣ 用好小红书，多搜索好物分享类的内容，超多宝藏笔记。

8️⃣ 如果你觉得家务活和做饭很简单，那一定是有人替你分担了很多。

9️⃣ 随着年龄的增长，曾经能轻易吃掉的东西，会发现越来越吃不了。

🔟 逛超市和菜市场比想象中要有意思 1000 倍。