跑步
标签「跑步」下的 8 篇文章。
2026年计划只买一双跑鞋，最后为什么选了李宁赤兔9 Pro？
今年618，我给自己买了一双李宁赤兔9 Pro。
中年人堆跑量的B面：当 ‘疲劳债’ 开始累积，我们该如何 ‘偿还’ 与休整？
堆跑量所带来的B面，五花八门，但几乎都指向一个关键词：疲劳债！
90年35岁，首马安全完赛！我的 3 个真实感悟
比赛成绩稍有遗憾，但也欣然接受，保底目标 345 达成，大目标 330 未完成。
跑步30个月，首马这场“摸底考试”得了多少分？我的3点复盘
人生中的首个全马，似乎是我跑步 30 个月的一场 “摸底考试”，真真假假，虚虚实实，都被摸了个透。
冬天跑步有感，一件难而正确的事
冬天跑步的难，不在于跑的过程中有多痛苦，而是在于启动成本和坚持的难度，双双增加！
一双 “问题” 跑鞋带来的顿悟：问题的答案藏在细节里……
上上周的计划是跑 5 次，大概 55km，最终因为出现尾骨位置的酸痛周末连续休息两天，还好酸痛的情况完全缓解。
跑步两年半，2700km 踩坑与惊喜：分享3个跑鞋之外的跑步装备
之前写过一篇文章，主要分享了自己跑步两年穿过的5款国产品牌跑鞋。
跑步两年半，2700km踩坑与惊喜：分享5双国产跑鞋的真实体验
而是跑步相关的装备，其中一定会定期更换的或增购的必然是：跑步鞋！
